ウォーキングと同時に半身浴も始めた。途中少し休憩するけれど、トータル１時間以上は入っているようにしている。おもしろいくらいに汗だらだら！新陳代謝があまり良くないから普段どんなに動いてもこんなに汗だくになることってないのだけれど。なんだかお…
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